专访丨皮萨罗：必须要有激情，必须真正享受足球！

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拜仁慕尼黑不久前在成都举办的足球主题周末吸引了全国拜仁球迷的关注，球迷赛、明星赛、主题园游会……为期两天的活动可谓是精彩纷呈。12支来自全国各地的拜仁球迷队伍欢聚于2025“双心杯”拜仁慕尼黑全国球迷赛，以球会友。由拜仁名宿皮萨罗领衔的拜仁退役球星队还和一众足球博主在球迷赛期间展开较量，《足球周刊》总编辑安然作为皮萨罗的队友一同出场。

中国成都是皮萨罗本次亚洲行的第三站，除了与广大拜仁球迷亲密互动，他还参观了成都大熊猫繁育研究基地、现场观看了成都蓉城的中超比赛。在本次拜仁足球主题周末活动的间隙，皮萨罗接受了《足球周刊》的采访。

图片摄影：谢天

常青秘诀

FW 您曾经在德甲征战20个赛季，打进197粒德甲进球，是拜仁队史最成功的外籍射手之一，回首球员生涯，哪一段经历最让您感到自豪？

CP 当然，能在德甲效力这么长时间让我感到非常荣幸。这段经历对我来说很特别，在德甲收获的荣誉对我而言非常重要。我的职业生涯的绝大多数冠军都是在拜仁夺得的，另外还在不来梅赢得了一座德国杯冠军，我对这些成就始终心存感激。

FW 哪一场比赛是您拜仁生涯的“高光时刻”？

CP 是那场对阵汉堡的比赛(编者注：2012-13赛季德甲第27轮)，我总能在面对汉堡时取得进球。那场比赛拜仁最终以9比2的大比分获胜，我全场打进了4个球，这对我来说是一个很特别的时刻，同时球队也收获了一场非常漂亮的胜利。

FW 作为一名来自南美的球员，您当初选择德甲而非西甲作为登陆欧洲足坛的起点并在此效力多年。这个决定背后有怎样的考量？

CP 那时候我还很年轻，我的父亲和经纪人同德甲和西甲俱乐部都接触过，他们告诉我德甲非常重视纪律，并承诺专注于球员生涯培养。他们的建议对我来说很重要，我的父亲曾是一名海军军官，我从小就受到了严格的纪律要求，所以我认为自己能快速适应德甲，于是就做出了选择。

FW 您直到42岁才退役，且长期效力于欧洲顶级联赛，同时还是德甲最年长进球纪录的保持者。您认为支撑自己保持如此长时间巅峰状态的最关键因素是什么？严格的饮食、独特的训练方法，还是对足球纯粹的热爱？

CP 最重要的是，你要从一开始就热爱这项运动，必须要有激情，必须真正享受足球，然后每天训练，参加比赛，赢得冠军，从而激励你在职业生涯中收获很多东西。然后就是你的技术，与生俱来的足球天赋也非常重要。你要通过不断训练提高个人技巧和战术意识，还需要花大量时间来学习比赛中的动作处理和观察局势能力。心态也很重要，你一定要学会在比赛关键时刻保持耐心和专注。当你年轻的时候，肯定会遇到一些困难和曲折，但随着时间的慢慢推移，你会逐渐掌握各种能力，它们会帮助你在实现目标的道路上不断前进。

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FW 您对年轻球员的体能管理、心理调节有何建议？

CP 你必须要时刻做好准备，努力训练，照顾好自己的身体，同时健康饮食并保证充足的睡眠，作为一名足球运动员这些都非常重要。只有这样你才能如愿实现自己的目标，拥有更长的职业生涯。当然，你还要保持好运，避免受伤。一旦遇到困难，你要努力保持积极的态度，凭借对目标的专注去走出困境。

FW 如今您如何保持与足球的联系？是否还会参加业余比赛或指导青训？

CP 我并没有执教计划，在长时间的职业生涯结束后，我想给自己留出一些时间，而当教练可能要比作球员付出更多精力。不过，我现在仍然会参加一些拜仁俱乐部组织的友谊赛，会继续参与足球相关的事务。

FW 在德甲，哪位亚洲球员令您印象深刻？

CP 韩国的孙兴慜，当我还在德甲踢球的时候，他就是一名能够让我眼前一亮的球员，表现不俗。现阶段的话就是金玟哉，他是一名非常出色的后卫。虽然我没有和他一起踢过球，但我已经观察他很久了，我喜欢他的防守方式、职业态度和踢球风格。

FW 如果让您重新选择一次职业，您会从事什么工作？是否有可能进入解说、评论或足球媒体领域？

CP 我会分析足球比赛，也很喜欢谈论这项运动，偶尔可以做做这些(解说或评论)，但我不知道自己是否有可能会成为一名足球记者。

本文采访：梁云飞

本文作者：黄亚茹

本文原载于第926期《足球周刊》

发行日期：2025.11.10

图片源自于网络

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